尿毒症和肾衰竭都属于肾脏疾病里面比较严重的，一旦患上这种疾病，我们的身体正常代谢已经出现严重问题了，但其实这些病并不是突发性的。而是经过漫长的不健康的生活习惯累积，最终诱发了这些疾病，患病前期我们的脸上会出现一些信号，只要仔细观察就能发现！

第1种是脸部水肿。我们大家都知道脸部水肿是我们身体的正常的生理现象，但如果在睡前并没有喝大量的水，而且这种水肿持续时间比较长，这时候就要警惕可能是我们的肾脏排毒出现问题了。

第2种是脸部发黑。我们大家都知道身体健康的人往往都是脸色比较红润的，但如果我们的身体出现面黄肌瘦或者脸色发黑的情况，这时候就要警惕可能是我们的肾脏排毒出现问题，诱发了尿毒症。

第3种是耳朵发黑。一旦我们发现自己身体健康出现问题，这时候就会出现耳朵发黑的情况，这时候预示我们的肾脏排毒已经出现严重问题了。

想要保护我们的肾脏健康，饮食方面一定要注意少吃一些过于刺激的垃圾食品，更好的保护我们的肾脏健康，坚持规律的生活习惯和饮食习惯，预防尿毒症和肾衰竭等疾病找上我们。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。