肾脏是人体非常重要的一个器官，平时生活当中，肾脏会过滤掉我们血液当中的毒素和垃圾，这些毒素和垃圾会随着身体当中多余的水分以尿液的方式排泄出体外，所以肾脏的健康对于人体的作用是非常大的。但是现在生活当中，人们生活的压力普遍比较大，所以可能会忽视自己身体出现的一部分变化。其实这样非常不利于自己的身体健康，由于现在人们普遍压力比较大，所以很多人长期处于体力透支的现象当中，这样给肾脏带来的压力比较大，容易使人出现各种肾脏疾病，肾虚、肾衰竭甚至尿毒症在现在社会当中的发病几率都出现了升高的现象，平时生活当中如果出现肾脏健康问题的时候，一定要及时去医院当中检查，避免错过较佳的治疗时机，引发严重的肾脏疾病。出现了以下3种变化的话，就有可能是肾衰在要来了，及时的抓住这些变化，可以有效的避免肾衰竭的出现。

“晨尿”有这些异常，或许是肾衰竭要“近身”，尽量别忽视

1、尿液有泡沫

起床之后可以注意观察一下自己的泡尿，如果人的肾脏比较健康的话，尿液一般不会含有什么杂质，也不容易出现沉淀的现象，但是如果人的肾脏功能遭受损伤，出现肾衰竭现象的时候，人的尿液会出现明显的变化，如果晨尿出现了泡沫比较多的现象，就需要引起重视。早上可以注意观察一下自己的尿液，如果尿液的表面漂浮着一层泡沫，而且泡沫经过很长时间还不容易散去的话，就需要引起重视。

2、排尿量减少

夜晚我们在睡觉的过程当中，肾脏依然在代谢身体当中的细菌和毒素，所以早上起床之后，一般次上厕所的时候，排尿量是比较大的，但是很多人早上起床之后容易出现排尿量减少的情况，如果这种情况比较严重的话，就需要引起重视。因为这非常有可能是肾脏造成损伤的一个征兆，当人的肾脏功能遭受损伤的时候，身体排毒解毒的能力降低，肾小球有可能遭受阻塞，这个时候排尿量就会出现减少的情况，甚至有可能出现无尿的现象。发现自己排尿量出现了明显减少的现象时，应该引起重视。

3、尿液颜色深

尿液的颜色也反映着人们的肾脏健康状况，早上起床之后次排出的尿液，一般情况下是比平时的尿液颜色深一点的，但是不会还有其他的杂质，也不会有明显的异味，但是如果是人的肾脏功能遭受损伤，出现了肾脏健康问题的时候，有可能会出现尿液颜色加深的现象，如果尿液当中还有血丝，或者是异味比较大的情况，那也应该警惕自己是否是出现了肾脏健康问题。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。