肾炎患者夏季能吃冷饮吗 ?盛夏已悄然来临，各地的天气都酷热难耐，北方闷热，像烤火一样;南方湿热，像是在蒸桑拿。在这种天气下，肾炎患者大多选择一些方便快捷、凉爽宜人的食品，肾病患者，抵抗力弱，在饮食上应该多加注意， 好不要吃冷饮。 

　　盛夏已悄然来临，各地的天气都酷热难耐，北方闷热，像烤火一样;南方湿热，像是在蒸桑拿。在这种天气下，肾炎患者大多选择一些方便快捷、凉爽宜人的食品，肾病患者，抵抗力弱，在饮食上应该多加注意， 好不要吃冷饮。

　　酷热难耐是夏季 大特点，夏季容易伤津耗气，并常常会感觉口干舌燥，疲乏无力。由于夏季湿气比较重，所以人们也常常会感到头晕困乏、容易上火、喉咙肿痛等情况。人们处于高温状态下容易心烦气燥，总结出夏季的这些特点，那么夏季防暑降温的关键就在于益气生津、清心养神、消暑降燥。通常人们都会以冰冷的方式来消除暑热，比如喝冷饮、洗冷水澡，不过在中医上来讲，这些方法都不符合中医养生塬则。

　　夏天为了补水，很多人喜欢吃冷饮，但目前的冷饮如雪糕、冰淇淋、棒冰等，都加入了大量的白砂糖，吃了以后可直接引起血糖升高，所以 好不吃。即使是有咸味的盐水棒冰，也是加了糖的，也尽量不要吃。

　　还有很多含糖软饮料，如雪碧、可乐、果味饮品，也要避免饮用。市售的盐汽水，也是加了糖的， 好不要喝。

　　如果要补充水分，可以喝矿泉水、不含糖的运动饮料、纯果汁、蔬菜汁或加盐的白开水等，既可补充水分，又可补充因出汗丢失的盐分和维生素，还不升高血糖，何乐而不为呢?

　　如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲洗干净，佐料一定要干净新鲜，现吃用现做，切不可用已调制好的陈旧佐料。

　　在商店购买也必须注意保质期，请勿食用保质期不明或已过保质期的食品。

　   以免加重肾脏负担;为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋清、瘦肉、鱼等含优质蛋白多的食物。

　　但因目前大多数蔬菜、水果的农 残留含量超标，故食用时应反复泡洗。